2026 年，农历丙午马年，可以把它概括为“水火之年”。从大环境到个人都有“水深火热”之感——人体不仅健康受影响，心情也容易浮躁焦虑，全年的顺时养生要特别注意身心双调。今天我们从中医五运六气理论出发，详细讲讲2026年的气候特点和养生之道。五运六气，2026年的气候剧本五运六气是《黄帝内经》“天人相应”思想的核心载体，是古人总结的气候规律与人体健康关联体系。核心通过天干地支推演年度、季节气候变化，指导疾病预防与养生，本质是“以天应人”的健康智慧。它将一年分为六个气候阶段，每个阶段有不同的气候特点和致病倾向。2026年丙午年，天干丙属阳水，地支午属阳火，形成 “水火...

导读医案是中医临床实践的记录，体现了诊疗过程中理、法、方、药的具体运用，是医家诊治疾病思维过程的表现。为避免读者照搬本案中的处方和剂量，造成不良后果，本文做删减处理，如有看诊需求，请前往正规医院。【基本资料】邹某，男性，时年56岁，初诊：2024年11月13日。患者2016年因体检发现蛋白尿，时肌酐、蛋白尿具体情况不详，于武汉某三甲医院行肾穿刺活检术，病理提示：局灶节段硬化型IgA肾病（Lee3级），诊断为慢性肾脏病4期、IgA肾病，予激素、吗替麦考酚酯胶囊、复方α-酮酸片及百令胶囊等治疗。2024年11月12日查尿常规有尿蛋白2+，血肌酐147μmol/L，尿酸502μmol/L。患者病情反复，经病友...

守护宝贝健康，揭秘春季儿童疾病防范攻略！

青少年时期是孩子生长发育的关键阶段，而足踝健康作为身体基础支撑的重要部分，其重要性不言而喻。然而，扁平足、足外翻、足内翻、马蹄足、X/O形腿、长短腿以及足部疼痛等足踝问题，却在青少年群体中屡见不鲜，不仅影响孩子的日常行走与运动，还可能对整体健康造成长远影响。今天，潼润就带大家深入探讨这些足踝常见问题，为您提供科学的防治建议。01扁平足：足弓塌陷的隐形挑战症状解析：扁平足，即足弓塌陷，表现为站立时足底完全或部分接触地面，缺乏正常的足弓支撑。这可能是由于遗传、肥胖、肌肉力量不足或长期穿着不合适的鞋子等因素所致。扁平足患者往往容易感到脚部疲劳、疼痛，严...

在我们日常生活或运动时经常能听到关节发出的“咔咔”的弹响声音比如：扳动手指时可以让手指发出“咔咔”的弹响声早晨起床后摇动脖子时经常听到颈椎的“咔咔”的声音耸肩时偶尔会听到肩关节发出的“咔咔”的声音蹲起时有时膝关节会发出“咔咔”的弹响声......面对关节的弹响声，大部人还是充满了困惑，这种声音到底是怎么发出的？是该毫不在意，还是要去医院检查呢？ 关节咔咔作响是怎么回事？全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但是其实里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑地工作，我们才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等...

中国台湾女演员徐熙媛（别名大S）去世